L’ombra / The shadow

Siamo ombra e luce insieme. La dualità che possiamo integrare nella sua unicità. L’ombra, la parte oscura di noi, quella che, nascosta nei recessi della nostra anima, spaventa ed inquieta. La parte di noi che fatichiamo a voler guardare, riconoscere ed accettare. Perché l’ombra non è piacevole e neppure attraente e a tratti può terrorizzare e scioccare. Ma proprio in questa sua asprezza si cela un potenziale straordinario, se cediamo al suo richiamo verso un viaggio interiore coraggioso.  L’ombra può tirarci con ferocia verso la profondità di noi stessi, costringendoci in tal modo ad esplorare le piaghe oscure della nostra anima. Quando impariamo a riconoscerla, ad accoglierla senza giudizio, può diventare un propulsore, un nostro potente alleato: può esprimersi attraverso la nostra luce, in un meraviglioso potenziale.

We are shadow and light together. The duality we can integrate within our uniqueness. The shadow, the dark part of us, the one that, hidden in the recesses of our soul, frightens and unsettles. The part of us that we struggle to look at, recognize, and accept. Because the shadow is neither pleasant nor attractive, and at times, it can terrify and shock. But precisely in its harshness lies an extraordinary potential, if we heed its call to embark on a courageous inner journey. The shadow can pull us fiercely into the depths of ourselves, compelling us to explore the dark wounds of our soul. When we learn to recognize it, to welcome it without judgment, it can become a thruster, a powerful ally: it can express itself through our light, in a marvelous potential.